中橫健行隊官方網站

111年 暑期青年自強活動 中橫健行隊

中橫健行，叫做「自強活動」！
只有能忍受跟堅持的人，才能參加，才能完成。
只要你能完成，你就能得到自強不息的內在武裝。
用這樣的武裝來面對你接下來的生命，
就能從容自得，會舉重若輕。
所以你走過中橫，會變得無所不能。
馬上前往報名
在您「報名」之前 請先閱讀完成下方「我們有些話想對您說」，以及相關「注意事項 / 須知」。
若有任何問題，您可先參考 活動Q&A 找答案。
本次活動因防疫限制，不開放12歲以下學生報名參加
報名連結
活動時間
中橫 71 梯：民國 111 年 7 月 7 日（四）至 7 月 12 日（二）
中橫 72 梯：民國 111 年 7 月 8 日（五）至 7 月 13 日（三）
中橫 73 梯：民國 111 年 7 月 9 日（六）至 7 月 14 日（四）
活動地點
健行範圍為台八線中部橫公路指標116.5K之觀雲山莊至184.5K之長春祠，健行總路線共計69公里
途中住宿 觀雲山莊、慈恩山莊、洛韶山莊、天祥青年活動中心、花蓮學苑。
防疫須知
此次活動限12歲(含)以上有施打疫苗才可報名參加
18歲以下需打滿2劑
18歲以上需打滿3劑
活動前7日需上傳接種疫苗小黃卡
本次活動因防疫限制，不開放 12歲以下學生 報名參加
活動 Q&A
活動由誰帶領？

活動的帶領是由一群過去擔任過救國團自強活動的資深服務員、或曾經參加過中橫健行隊的夥伴所擔任。受過完整的假期活動服務訓練，經驗豐富。
瞭解更多Q&A
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活動報名目錄

活動介紹

預定活動行程

（鑑於活動籌辦過程仍有其他變數，實際營隊情況以服務員協會相關之活動公告為準）

活動時間與梯次

  • 本次暑期活動共計三梯次，每梯次活動時間為六天五夜，每梯次 35名。
  • 歡迎一般社會大眾、大專院校、高中職學生參加，亦提供清寒學生補助名額、公益社福團體受助成員名額。
梯次中橫 71 梯 (專案學生梯)中橫 72 梯 (一般梯)中橫 73梯 (專案學生梯)
時間民國111年7月7日(四)至7月12日(二)民國111年7月8日(五)至7月13日(三)民國111年7月9日(六)至7月14日(四)
報名對象僅提供「專案授權對象」報名一般社會人士 / 學生 / 公益對象 / 65歲以上僅提供「專案授權對象」報名

專案學生梯

中橫 71 梯/
<b>時間：</b><br>民國111年 7月7日(四)至7月12日(二)
僅提供「專案授權對象」報名

一般梯

中橫 72梯/
<b>時間：</b><br>民國111年 7月8日(五)至7月13日(三)
一般社會人士 / 學生 / 公益對象 / 65歲以上

專案學生梯

中橫 73 梯/
<b>時間：</b><br>民國111年 7月9日(六)至7月14日(四)
僅提供「專案授權對象」報名

活動對象/費用/活動報名​

一般價位

NT$9500/位<br><b>一般社會人士</b>
<b>範圍：</b><br>18歲以上，65歲（含）以下之社會人士<br>.
前往報名
報名查詢 / 繳費確認 / 調梯 / 取消 頁面
報名流程​
  1. 進入報名系統填寫報名表
  2. ATM轉帳或匯款繳交報名費
    （協會匯款帳號 請參考下方資訊）
  3. 上網登錄繳費資料，進行繳費確認
  4. 協會確認繳費入帳後，以Email寄發報到通知單
  5. 下載並列印報到通知單，期待活動開始

學生價

NT$7500/位<br><b>學生</b>
<b>範圍：</b><br>12歲（含）以上，26歲（含）以下之一般學生<br>（碩士班(含)學生以下）
前往報名
報名查詢 / 繳費確認 / 調梯 / 取消 頁面
報名流程
  1. 進入報名系統填寫報名表
  2. 下載審核表單，並於表單內繕打撰寫相關文章，並檢附證明文件
  3. 點擊 此連結，上傳審核表單
  4. 協會審查後，以Email通知審核結果
  5. ATM轉帳或匯款繳交報名費
    （協會匯款帳號 請參考下方資訊）
  6. 上網登錄繳費資料，進行繳費確認
資格
  • 需提供學生證影本，15歲以下欲報名參加本活動者，須有家長陪同參加
  • 本次活動因防疫限制，不開放12歲以下學生報名參加
  • 未滿20歲之報名學員，需檢附家長或監護人同意書。
 

公益價

NT$4000 / 免費/位<br><b>公益對象</b>
<b>範圍：</b><br>具符合本會公益補助資格，並經本會審核者
前往報名
報名查詢 / 繳費確認 / 調梯 / 取消 頁面
報名流程
  1. 進入報名系統填寫報名表
  2. 下載審核表單，並於表單內繕打撰寫相關文章，並檢附證明文件
  3. 點擊 此連結，上傳審核表單
  4. 協會審查後，以Email通知審核結果
  5. ATM轉帳或匯款繳交報名費（協會匯款帳號 請參考下方資訊）
  6. 上網登錄繳費資料，進行繳費確認
  7. 協會確認繳費入帳後，以Email寄發報到通知單
  8. 下載並列印報到通知單，期待活動開始
 
資格
  •  資格一：本協會提供部分公益補助，活動費用 NT$4000
    • 26歲（含）以下在學補助學生（碩士班(含)學生以下），需提供學生證、及助學貸款憑單影本或清寒證明影本。
      （限補助一次為限，若以補助身分參加過本活動，再次參加則不再提供補助。）
  • 資格二：本協會提供全額公益補助，活動費用 全免
    • 政府立案之合法兒童、青少年或其他福利機構之『受助對象』，例如家扶中心…等。
      （僅限26歲（含）以下在學學生（碩士班(含)學生以下））
    • 需提供學生證、受助單位證明影本或附社工員簽名之推薦書。
  • 符合上述報名資格一之在學補助學生，需填寫、繳交 500~800字間之文章一篇，選擇下列事項之一表達您想法和意見：
    • 年輕新世代與社會責任。
    • 中橫健行與自然景觀生態。
    • 我期望的中橫健行隊。

一般價位

NT$9500/位<br><b>超過65歲報名者</b>
<b>範圍：</b><br>超過 65歲報名者通過審核申請
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報名查詢 / 繳費確認 / 調梯 / 取消 頁面
報名申請程序
  1. 下載 超過65歲報名者審核申請書
    （審核申請書非正式活動報名表）
  2. 據實繕打填妥資料後，將申請書檔案Email 到 admin@vaseroc.org
    （email 標題請註明『超過 65歲報名者審核申請』），或傳真到 (02)2256398
  3. 本協會以電話或 Email 告知審核結果
  4. 審核通過者，進行後續上網報名及繳費之事宜

《請注意》未經過審核程序，擅自繳費報名者，本協會保留拒絕其報名之權利，並且無法退費。

 

超過 65歲報名者申請須知

 

為滿足全民共享山林活動之期待，主辦單位同意每梯開放若干名額以提供超過 65歲之朋友參與，但為確保活動安全及營隊品質，請您務必明暸本協會舉辦之活動為自強活動之屬性，並請同意遵守活動中的相關規定。若活動期間因體能或健康的問題，經由本營隊駐站專業醫官判定不適於參加高山健行活動而無法繼續活動，報名者必須同意並遵守本協會的後續安排，亦無法退還活動費用。參加人員需請先行下載填寫 「審核申請書」並提出申請，主辦單位將進行個案審查，其後主辦單位將主動以電話或Email告知審核結果，並通知申請者進行後續上網報名及繳費之事宜。特此敬告，祈請合作。

 

報名流程

活動海報

報名注意事項/須知

  • 若有任何問題，您可先參考 活動Q&A 找答案
線上報名系統
報名查詢 / 繳費確認 / 調梯 / 取消 頁面

我們有些話想對您說

各位朋友您好：

        非常歡迎您願意報名由「中華民國自強活動服務員協會」舉辦之中橫健行，為讓您擁有美好的活動回憶，本協會在此需要針對幾件事情先行說明： 首先，我們以自強活動服務員協會為名，顧名思義，我們十分強調「自強」二字的重要性。「自強」之意就是「自立自強」，我們想要重建、發揚過去寒暑假自強活動的傳統，並期望能對當前社會有所貢獻。 其次，自強活動服務員協會的成員在學時多數為資深的自強活動服務員，也一直秉持救國團前主任李鍾桂博士勉勵我們堅持：暖流、清流與中流的「三流精神」為社會服務。承此訓誨，我們以帶領活動的方式去實踐服務社會的理想，故才有今日之中橫健行等相關營隊的舉辦。雖然我們及本活動與救國團的關係淵遠流長，但協會與救國團並無關聯，本中橫健行隊亦非由救國團主辦，為避免救國團總團部工作同仁之困擾，接洽本次活動相關事務時，請與協會工作人員聯繫，這點提醒您留意。

再者，自強活動服務員協會為一公益法人團體，我們秉持社會教育的宗旨推動各項「自強」活動。
為此，我們號召許多志工朋友參與執行，共同為傳播「愛與歡樂」而努力。所以想提醒各位，請勿將中橫健行視為營利活動，也避免以商業消費的心態來參與，我們之間並不是業主與顧客的關係，而是共同參與中橫健行的夥伴，這個部分要請您理解。 最後，本次健行舉辦期間，自強活動服務員協會承諾將盡全力提供活動所需之各項服務，期待能與您共同探索中橫之美、體驗團體生活的快樂。但由於活動設計之核心價值為「自強」，我們期望參與夥伴能體會「自立自強」的理念，並經由健行過程而落實「己達達人」的觀念，故我們將不提供與「自強」精神相悖的支援或協助，對此亦請您能支持。 基於對台灣前途的關心及中橫公路沿線美景的喜愛，自強活動服務員協會連續多年籌辦中橫健行相關活動，歷次活動皆深受各界期待，為了不辜負大家厚愛，我們將全力營造出：安全、深刻與感動的活動情境，期望能因為我們的用心，因為中橫的動人美景，而讓參加中橫健行的你（妳）留下人生中最美好回憶。我們秉持著「有緣同行、一生夥伴」的精神來辦理活動，也希望各位有機會能夠成為我們志同道合的夥伴，一起加入守望中橫、愛護台灣的行列。 最後，謹祝　各位身體健康，工作順利，期望我們能在中橫相見。

中華民國自強活動服務員協會　敬上

報名注意事項

以網路及通訊報名為主。

※請務必詳閱以下內容※

  1. 社團法人中華民國自強活動服務員協會（以下簡稱本會）為透過健行活動，給與社會青年、學子及弱勢家庭成員自我探索及挑戰之機會，特舉辦民國111年冬令青年自強活動中橫健行隊（下稱本活動）。
  2. 本次活動之學員年齡限制為12歲(含)以上、65歲(含)以下。(即民國46年7月至99年7月之間出生者，需繳附身分證或健保卡或駕照影本任一證件之影本，以供年齡查驗)。唯， 15歲以下欲報名參加本活動者，須有家長陪同參加。
  3. 未滿12足歲欲報名者請先詳閱：未滿12足歲報名須知及程序說明
  4. 超過65歲欲報名者請先詳閱：超過65歲報名須知及程序說明
  5. 本次活動費用如下：
    • 具符合本會特定公益補助資格者：NT$ 4000 元或全免。須經本會審核，資格如下：
      • 資格一：26歲（含）以下在學補助學生（碩士班(含)學生以下），需提供學生證、及助學貸款憑單影本或清寒證明影本， 本協會提供部分公益補助，活動費用NT$4000。
        • 限補助一次為限，若以補助身分參加過本活動，再次參加則不再提供補助。
      • 資格二：政府立案之合法兒童、青少年或其他福利機構之『受助對象』（僅限26歲（含）以下在學學生（碩士班(含)學生以下）），例如家扶中心…等。需提供學生證、受助單位證明影本或附社工員簽名之推薦書，本協會提供全額公益補助，活動費用全免。
    • 12歲（含）以上，26歲（含）以下之一般學生（碩士班(含)學生以下）：NT$ 7500 元。（需提供學生證影本）
    • 18歲以上，65歲（含）以下之一般社會人士：NT$ 9500 元。
  6. 未滿20歲之報名學員，需檢附家長或監護人同意書。
  7. 具備特定資格之學員，需繳附相關文件，經本會審核通過，方得以優惠價格參加活動。
  8. 符合上述報名資格一之在學補助學生，需填寫、繳交 500~800字間之文章一篇，選擇下列事項之一表達您想法和意見：
    • 年輕新世代與社會責任。
    • 中橫健行與自然景觀生態。
    • 我期望的中橫健行隊。
  9. 取消與退費
    • 活動開始前：
      • 報名繳費後因個人因素不克參加者，依據提出取消報名申請時間，分為以下階段退費標準：
        • 活動開始前31日以上提出取消報名者，退費90%。
        • 活動開始前7日至30日提出取消報名者，退費80%。
        • 活動開始7日內提出取消報名者，退費50%。
        • 活動開始前3日內提出取消報名或當日未報到者，不退還任何費用。
          （如因突發之身體狀況經醫生評估後確不適宜參加活動者，得另檢附相關證明，由本協會視個案狀況處理退費比例）。
      • 若因天氣等不可抗力因素，於活動開始前經由本協會通知取消活動時，則扣除報名費用之10%作為行政管理費用後退費。
    • 活動開始後：
      • 因學員個人因素需提早結束活動並離隊者：不退還任何費用。
      • 因天氣路況等不可抗力因素，於活動開始後經本協會決定中止活動之進行者：
        • 健行隊報到後，活動開始進行後 24小時內或隊伍行進至碧綠神木(含)前(兩者擇一先到達者)而終止時，退費50%。
        • 健行隊活動開始逾24 小時、健行活動進行至新白楊茶水站(含)前，而需終止時，退費20%。
        • 健行隊活動開始逾48小時、健行活動到達新白楊茶水站以後，而需終止時，不退還任何費用。
  10. 本次活動報到地點：台灣鐵路局花蓮車站西站，解散地點：救國團花蓮學苑（或花蓮國軍英雄館）。
  11. 參加學員需自行規劃報到前及活動解散後的來回程交通（請及早訂票）。
  12. 所有報名參加學員均需簽署活動切結書。
  13. 本活動健行總路線約 69公里，單日最長行進距離為22公里，高山地區溫度低，且需自行揹負行李，有潛在的體能危險，有意參加者請考量自身健康情形。報名學員需善盡告知之義務，身體不適者如高血壓、心臟病、氣喘、高山疾病、孕婦…等不適於高山活動者，或曾接受心血管手術或腦部手術者，請勿報名參加。報名參加學員若未善盡告知本會前述個人身體狀況之資訊，因而導致任何後果者，本會恕不負責，不能配合及接受者請勿參加。
  14. 如遇冒名頂替報名者，本會將取消其報名資格，且不受理退費。若本會於活動中發現確有冒名頂替情形，所有後果由當事人自行承擔，本會恕不負責。
  15. 出發前如遇颱風、下雪封山、地震、道路坍坊等人力不可抗拒之因素，經政府機關或相關單位發布消息後，本會有權取消或延期舉辦本活動。
  16. 本活動繳費方式以ATM轉帳、臨櫃匯款或無摺存款方式繳交，恕不接受信用卡刷卡繳費。
  17. 網路報名者繳費確認後，將以Email寄發電子報到通知單（不另行郵寄），需自行列印後，帶至報到地點辦理報到。通訊報名者將另行郵寄報到通知單。
  18. 請於報到時間提前抵達集合地點。未報到者或中途離隊者皆以棄權論，不得要求退費。
  19. 本活動一律投保200萬元旅遊平安險及20萬醫療險，保險時間為報到日(含)以後至解散當日(含)以前。
  20. 活動期間：
    • 參與學員需服從領隊與工作人員的指揮，不得脫隊及私自行動；若因此導致意外，一切後果與責任由當事人自行承擔。
    • 活動期間如遇天候因素、學員狀況與其它不可抗力的因素，本會及領隊有權改變行程計畫或終止該梯次活動，隊員不得異議或表決決定繼續該項活動。
    • 若學員因個人身心與體能狀況經隨隊醫官認定無法繼續該次行程時，當事人需無條件同意終止活動並接受本會或工作人員安排離開山區，並不予退費。
    • 因個人因素而產生的費用，由當事人自行負擔。例如，提前離營的交通費用、個人因素需支付的醫療費用…等。
    • 本會因活動日後宣傳或留存記錄等需要，將隨隊進行活動過程之影音紀錄。學員經報名並參加活動，即視為同意並授權本會拍攝、修飾及使用活動中各項影音資料。本會為上開影音資料之著作權人，參加學員個人如有使用上開影音資料之需求，請符合著作權法各項規定並註明出處。
  21. 若有不明之處，歡迎來電或來信本會詢問：

活動 Q&A

1) 自強活動服務員協會所舉辦的中橫健行隊係屬協會自行舉辦，具公益性質，並具有經典復刻自強活動的精神。因活動住宿地點均為過去救國團舉辦自強活動的住宿地點，因此與救國團是主辦與協辦的關係

2) 兩者在活動經營與內容設定上亦有所差異。協會的活動強調重現過去自強活動的風格，在團康帶領與活動設計上擁有豐富的執行經驗。對於中橫沿線風土人情的掌握程度也相對較高。

3) 協會所辦之活動強調公益性質，期望能回饋社會，部份參與對象為弱勢團體，整體活動執行上客製化的程度較高。

4) 協會活動強調自強精神，希望透過身體力行來獲得心靈成長，故會降低活動中的物質需求，避免對環境產生不必要的影響。

活動時間為六天五夜，除了第一日報到與第六日解散之外，其餘第二日（16km）、第三日（21km）、第四日（16km）、第五日（16km）都是健行活動，健行範圍為台八線中部橫公路指標116.5K之觀雲山莊至184.5K之長春祠，健行總路線共計69公里，途中住宿觀雲山莊、慈恩山莊、洛韶山莊、天祥青年活動中心、花蓮學苑。

由於921之後中橫谷關梨山段路斷，至今尚未通車，加上台中->埔里->合歡山->大禹嶺路段限行小型巴士與自小客車，無法通行大客車，因此改由花蓮報到上山。未來中橫公路谷關梨山段是否通車仍是未定數，因此無法保證將來會回到台中報到。

活動的帶領是由一群過去擔任過救國團自強活動的資深服務員、或曾經參加過中橫健行隊的夥伴所擔任。受過完整的假期活動服務訓練，經驗豐富。

中橫公路地處高山，風景秀麗，道路蜿蜒，以緩下坡為主，隧道、橋樑、峭壁等景觀豐富，除部份維護路段，一般路況良好無虞。參加夥伴只要沒有特別狀況，通常都能完成每天的健行里程。如果夥伴當天有任何臨時狀況，我們一切以夥伴的安全健康為優先考量，由隨隊專業人員判斷及照顧，真的無法繼續健行時，我們也有標準程序將夥伴安全地送到下一站。

  • 第一天：觀雲山莊，宿高級10人通舖套房，有棉被，全天熱水供應可洗澡，有吹風機。早晚餐均為10人高級桌餐。
  • 第二天：慈恩山莊，宿多人大通舖，提供睡袋、睡墊。因物資較缺乏，熱水供應不足，因此建議擦澡，不洗頭，無吹風機。早晚餐為大鍋菜，學員需自行準備環保碗筷。
  • 第三天：洛韶山莊，宿多人通舖，提供睡袋、睡墊，熱水供應但有限，可洗澡，服務員會攜帶吹風機，可借。早晚餐為大鍋菜，學員需自行準備環保碗筷。
  • 第四天：天祥青年活動中心，宿4~6人套房，全天熱水供應可洗澡，有吹風機。晚餐為10人高級桌餐，早餐為中西式自助餐。
  • 第五天：花蓮學苑，宿6人房，熱水供應可洗澡，無吹風機。晚餐為10人高級桌餐，早餐為簡便三明治。

六天五夜全程需自行背負行李。

中橫健行是以夥伴們能在山區自行背負所有個人用品，並且自力完成每天健行公里數為主要形式的活動，因此請參加夥伴在準備物品時，儘量以自身所能負擔的重量與必要性考量所攜物品。
必要裝備：活動報到通知單
身分證、健保卡
應穿著適合山區健行之寬鬆衣物、長褲(可穿七分褲)、厚襪及運動鞋（切勿穿著涼鞋、布希鞋、帆布鞋）
足夠容量之雙肩背包（未帶雙肩背包者禁止報到）
「機車用」斗篷式雨衣（勿帶拋棄型輕便雨衣）
附電池之手電筒(及所需之備用電池)
可重複使用之便當盒（或餐盒）
個人環保筷匙
足供個人健行飲水量之水壺
個人盥洗用具、換洗衣物、保暖衣物（海拔兩千公尺之高山為本次活動主要區域，冬季白天溫度約7~8度上下，晚上約0度上下，請自行攜帶足夠保暖的禦寒衣物）
自花蓮車站返家之車資與生活零用金（花東鐵路座位有限，請各位夥伴考量自身行程，儘早訂妥來回車票，以免無座）。

不需要。由山莊或本協會提供棉被或睡袋。

各山莊、午餐茶水站均無限量提供飲用水，請自行攜帶水壺即可。

為響應環保，參加學員需自行攜帶環保碗筷。

第一天：觀雲山莊，夏天白天溫度約20度上下，晚上約12~3度上下，冬天白天溫度約7~8度上下，晚上約0度上下。
第二天：慈恩山莊，夏天白天溫度約20度上下，晚上約12~3度上下，冬天白天溫度約7~8度上下，晚上有可能降至0度以下
第三天：洛韶山莊，夏天白天溫度約24~5度上下，晚上約17~8度上下，冬天白天溫度約11~12度上下，晚上約5~6度上下
第四天：天祥青年活動中心，夏天白天溫度約27~8度上下，晚上約20度上下，冬天白天溫度約14~15度上下，晚上約8~9度上下
第五天：花蓮學苑，溫度與平地同。

山區部分路段手機通訊不良，甚至無訊號，各山莊手機訊號視電話通訊商而不同。觀雲山莊、洛韶山莊與天祥青年活動中心均有卡式電話可供使用。若家屬欲聯絡學員，觀雲山莊電話(04)25991173，天祥青年活動中心電話(03)8691111。而慈恩山莊與洛韶山莊則無電話，活動前各梯領隊均會提供手機號碼，參加夥伴可以跟家屬說明。

各服務站均有具合法醫師執照的駐站醫官，並均能妥善照顧傷病患。若經醫官判斷需後送下山進一步處理，則協助安排學員就近至最近的醫院。若因傷病無法繼續行程，則協助學員辦理離隊事宜。

患有心臟病、高血壓、氣喘、高山症…等不適宜參加高山健行活動者，除非經過醫師允許，並需提供醫師及家屬同意書，否則請勿報名。本協會有權拒絕其報名。

報名後，本協會將確認繳費入帳後，由報名系統自動寄發報名確認通知Email及簡訊，內附報到通知單電子檔（報到通知單亦可從網站上下載），需自行列印後帶至報到現場辦理報到。活動前三天將由領隊兄姐電話一一確認報到事宜。

北橫健行

  • 報到
    • 時間：中午11點30分～12點30分
    • 地點：台灣鐵路局桃園車站後站。
  • 解散
    • 時間：上午10點
    • 地點：宜蘭羅東(暫定)

中橫健行

  • 報到
    • 時間：中午11點00分～11點30分
    • 地點：花蓮火車站。
  • 解散
    • 時間：上午9點，
    • 地點：救國團花蓮學苑
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活動單位

主辦單位

指導單位

太魯閣國家公園管理處

贊助單位

尹純孝律師事務所、巴西大叔的精品咖啡SPIX’s Café、台北市遠方慈善基金會

薇錡旅行社、廣鴻會計師事務所、樂遊家、康士藤管理顧問公司、傳仕瑞顧問有限公司

前往報名

  • 若有任何問題，您可先參考 活動Q&A 找答案
  • 本次活動因防疫限制，不開放12歲以下學生報名參加
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